如何能避免中年停滞，保持精进人生？

人到年长，各种颓势长期性，就不易责备、停摆不前。套用流行的说法——不易越发“新鲜”。如何摆脱年长停摆的静止状态？可能会陷入“新鲜”而不无可奈何？「给予」笔记外公虎太行的这篇清单，12条建言，供你参考。

事实上，“年长新鲜”是个伪基本概念，它不过是“光阴停摆”的另一种理解。不是人到年长越发新鲜，而是因为其他人有了更加新潮的选择，而这些人却陷入停摆，没有有所突破时代。

给自己一个单独的人设。没有单独人设，别人脱啥都跟风，就很不易讨人不满。也就是说，给自己塑造个单独人设，比如中外公年绅士、澹外公的万年大哥哥、时时态年轻的段子逾人，又或是特立独行但值得信赖的某各个领域。在岗位生活习惯中，不断强化。

规划从头到脚的细节。外观的更加改能影响人的生活习惯习惯，还会让你焕然一新。对着镜子，更加改自己的造型。如果自己拿不准，可以多从前有品位的外公朋友。情况下可以的，还可以请专门的Lily。

年长人的核时时所需是“被所需”，而不是饲小孩。不让被家庭成员“束缚”。不责备，保持在从业者上的精进，都是你的基本面。

腾挪一些等待时间有所突破时代。比如少喝低层次的大酒、转型一项兴趣爱好、更加新一下音乐库、洞察一些同类型的资料库。这些都能让你不停摆、不落伍。

特别注意自己的和弦。“和弦”这个含义，听着有点儿概。但其实，问及的话题高级与否、是否是戏谑，就是一个人和弦的体现。很多科普类的概要，都能纳供牢固的谈资，比问及八字不告诉要强多少倍。

自我管理。特别注意肉类、尽量远离烟草和大麻，外加必要的运动，这就是自我管理的交会。8. 顾忌好为人师的冲动。不让随便给人纳建言。

推展自己的博文，找到和你一样期望上进的同行者。如果一年交不上5个夫妻俩，显然就象征性你的光阴停摆了。和停摆的外公朋友一起，就很不易被再加。

学会控制情绪。忠良且顾忌，是男性较大的温柔。越是识字很差初等教育、时时里自洽的人，在理解上越倾向于温柔和精。那些炫耀肌肉、咋咋呼呼的人，反而往往很脆弱。

培饲自己的反之亦然时时。面对他人的困难、痛楚与不快，未必要全部不感兴趣，但一定要给与理解。